23 lut 2026

Dlaczego warto mówić o zdrowiu psychicznym?

Z dumą informujemy, że nasza firma została partnerem młodzieżowego projektu „Myśli pod lupą” – inicjatywy stworzonej przez uczniów, którzy z odwagą i zaangażowaniem podejmują temat zdrowia psychicznego wśród młodych ludzi.

Wierzymy, że wspieranie młodzieży, która stawia sobie jasne, ambitne cele i działa na rzecz swojej społeczności, ma realny sens. Projekt „Myśli pod lupą” to przykład odpowiedzialnej postawy, empatii i dojrzałości – wartości, które są nam szczególnie bliskie. Jako firma utożsamiamy się z przesłaniem tej inicjatywy i chcemy aktywnie wspierać działania, które budują świadomość, otwartość oraz wzajemne zrozumienie.

Zdrowie psychiczne jest fundamentem prawidłowego rozwoju, dobrych relacji i poczucia bezpieczeństwa. Dlatego z pełnym przekonaniem angażujemy się w projekty, które pomagają młodym ludziom lepiej rozumieć siebie, swoje emocje i potrzeby, a także pokazują, że proszenie o pomoc jest oznaką siły, a nie słabości.

Zachęcamy do zapoznania się z artykułem przygotowanym przez Jacka Witkowskiego – członka projektu „Myśli pod lupą”. To ważny głos młodego pokolenia, który pokazuje, jak wiele można zmienić poprzez rozmowę, edukację i wspólne działanie.

Dlaczego warto mówić o zdrowiu psychicznym?

Autor: Jacek Witkowski

Profil: Instagram

Zdrowie psychiczne jest tak samo ważne jak zdrowie fizyczne, choć często trudno je dostrzec na pierwszy rzut oka. Dzisiejsza młodzież mierzy się z wieloma wyzwaniami, presją szkolną, stresem i trudnościami w radzeniu sobie z emocjami. Ważne jest, aby rozmawiać otwarcie i wiedzieć, że proszenie o pomoc to oznaka odwagi.

„Myśli pod lupą” powstał po to, aby przełamać tabu związane ze zdrowiem psychicznym. Chcemy pokazać, że każdy z nas ma prawo do gorszego dnia, a wsparcie, które otrzymujemy, może zmienić całkowicie sytuacje.

Jest to bardzo ważne, świadomość własnych emocji i zrozumienie siebie to fundament zdrowego rozwoju. Badania pokazują, że osoby potrafiące nazwać swoje emocje i proszące o wsparcie, są bardziej pewne siebie. Lepiej radzą sobie w sytuacjach kryzysowych oraz są bardziej odporne na stres. Regularne dbanie o zdrowie psychiczne, może zmniejszyć ryzyko depresji, lęków lub wypalenia życiowego.

W ramach projektu, planowane są różne działania, które, mamy nadzieję, będą miały realny wpływ na samopoczucie uczniów. Jednym z tych jest stworzenie „pokoju ciszy”, czyli miejsca, w którym każdy może odpocząć.

Stawiamy na naukę, rozmowę i empatię.

Nasze działania rozpoczęły się 14 listopada 2025 roku od warsztatów poprowadzonych przez p. Barbarę Jarzynę oraz p. Tomasza Mazurka, które przypomniały nam, jak poprawnie zarządzać czasem oraz jakich błędów unikać.

19 Listopada 2025 roku wzięliśmy natomiast udział w kampanii „Dzieciństwo bez Przemocy”. W ramach tego dnia wysłaliśmy nauczycielom oficjalny scenariusz, który mogli wykorzystać na lekcjach wychowawczych. Poprosiliśmy, aby każdy, kto może, założył czerwone rzeczy ze swojej garderoby w ramach protestu przed przemocą nad młodzieżą. O godzinie 17:00, razem z pomocą wicedyrektora Dariusza Stanaszka, symbolicznie oświetliliśmy przednią elewację szkoły na czerwono.

Nasz zespół tworzą:

  1. Zuzanna Grzebalska (Kierownik)
  2. Maja Zdziebłowska
  3. Zofia Grzegrzółka
  4. Aleksandra Zdziarska
  5. Wiktoria Rusak
  6. Oliwia Zadrożna
  7. Martyna Bartoszewska
  8. Jacek Witkowski
  9. Kira Dyhalo

 

Opiekunowie:

  1. Jolanta Konarzewska
  2. Anna Kot

 

„Myśli pod lupą” to krok w stronę świata, w którym nikt nie chowa swoich uczuć. Wierzymy, że przez otwartość, zrozumienie i rzetelną wiedzę, młodzi ludzie mogą poczuć, że ich głos naprawdę się liczy.